Particulier 

La sophrologie se pratique en séance individuelle, ou en groupe. Les séances individuelles permettent un accompagnement personnalisé « sur mesure ». En groupe, les séances permettent de découvrir la sophrologie de façon plus générale. Les techniques et les outils sont adaptés pour répondre à un objectif global autour de thèmes spécifiques.

Chemin de plage rustique

Séance type 

Chaque séance qu'elle soit individuelle ou collective se déroule en 3 temps : un temps d'accueil, un temps de pratique et un temps d'échange. 

Feuilles de pissenlit

Séances - Tarifs

Les séances individuelles et les séances collectives ont des objectifs et des tarifs différenciés.  

plage cerf-volant

Enfant 

Pratiquer la sophrologie avec un enfant participe à son processus d'apprentissage. Les enfants peuvent pratiquer la sophrologie à partir de 7 ans en fonction de leur maturité.

cerf-volant dans le ciel

Adolescent

Pratiquer la sophrologie avec un adolescent, c'est l'amener à prendre conscience de ses ressources personnelles. 

Beauté de vol

Adulte - Senior 

Pratiquer la sophrologie avec un adulte, un senior, c'est lui ouvrir un espace de liberté, lui permettre de se reconnecter avec

lui-même et avec ses valeurs profondes. 

© 2019 Cécile Maître Roux Sophrologie